胳膊酸疼无力可能是由过度劳累、颈椎病、臂丛神经损伤等原因引起的。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确具体原因。
1、过度劳累
长时间提拉重物或反复进行上肢活动可能导致肌肉过度疲劳，乳酸堆积刺激神经末梢，引起酸疼、无力感，可能伴随局部肿胀。一般充分休息、局部热敷后可逐渐缓解，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或椎体增生可能压迫神经根，导致神经支配区域出现放射性酸痛、无力，常伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物，配合颈托固定、牵引等物理治疗。严重者可能需要椎间孔镜手术解除压迫。
3、臂丛神经损伤
外伤、炎症或肿瘤压迫等因素可能造成臂丛神经损伤，导致上肢肌肉失去神经支配，出现持续性酸胀、无力，可能伴随肌肉萎缩。急性期可应用醋酸泼尼松片、维生素B1片等药物控制炎症，配合电刺激治疗促进神经修复，严重撕裂伤需进行神经吻合术。
日常需避免长时间保持不良姿势，注意劳逸结合。若酸疼无力持续超过3天，或出现上肢活动障碍、感觉异常等情况，建议及时到骨科或神经内科就诊，通过肌电图、核磁共振等检查明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。