月经量少需要根据具体原因进行针对性治疗，常见方法包括激素治疗、中药调理、改善生活方式、手术治疗等。建议及时就医明确病因，遵医嘱选择合适的治疗方案。
1、激素治疗
若由雌激素水平低或黄体功能不足导致，可遵医嘱使用雌孕激素类药物调节周期，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。用药期间需定期复查激素水平，避免自行调整剂量。
2、中药调理
气血不足者可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、阿胶补血颗粒等中成药；宫寒患者适合艾附暖宫丸或桂枝茯苓胶囊。建议经中医辨证后用药，通常需要连续调理3个月经周期以上。
3、改善生活方式
过度节食者需逐步增加蛋白质、铁元素摄入，每日保证摄入红肉50-75g或动物血100g。长期压力大者可进行瑜伽、冥想等减压训练，保证每日7小时睡眠。
4、手术治疗
宫腔粘连患者需行宫腔镜分离术，术后放置节育环或球囊支架防止复粘。子宫内膜结核患者需在规范抗结核治疗6个月后，视内膜恢复情况决定是否进行内膜修复手术。
月经周期中可饮用玫瑰山楂茶（玫瑰花5朵、山楂片3片）促进血液循环，经后连续7天服用四物汤（熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g）调理气血。建议每年进行妇科超声和性激素六项检查，避免连续3个月使用紧急避孕药。