夜奶一般指婴儿夜间睡眠期间的哺乳，通常在晚上10点到凌晨5点之间。具体时间段可能因婴儿年龄、睡眠习惯以及家庭作息的不同而存在差异，需结合实际情况综合判断。
1、时间段
夜奶通常指晚上10点至凌晨5点之间的哺乳。此时段婴儿处于深度睡眠阶段，频繁哺乳可能影响其连续睡眠。部分婴儿可能在入睡后2~3小时出现饥饿需求，需根据个体情况调整喂养间隔。
2、年龄差异
新生儿因胃容量小，夜奶可能持续至凌晨2~3点；4~6月龄婴儿随着辅食添加，夜奶需求逐渐减少，多集中在凌晨4~5点；1岁以上幼儿通常无需夜奶，夜间持续睡眠能力增强。
3、喂养方式
母乳喂养婴儿因母乳消化较快，夜奶可能较配方奶喂养更频繁。若夜间哺乳时间超过凌晨5点，通常视为晨奶而非夜奶，可通过调整白天喂养量逐步减少夜间需求。
家长可观察婴儿作息规律，若夜奶频次过高或影响日间进食，可在医生指导下逐步调整喂养时间，并注意避免养成依赖奶睡的習慣。