断夜奶是指几点到几点不吃奶

断夜奶是指婴儿在夜间不进食母乳或奶粉，以帮助他们建立良好的睡眠习惯和自我安抚能力。具体的时间范围因婴儿的年龄和个体差异而异，但通常建议在婴儿6个月大后开始尝试断夜奶。一般来说，断夜奶的时间可以设定在晚上10点到次日早上6点之间，这个时间段内不提供任何食物，让婴儿学会在夜间自我安抚，逐渐延长连续睡眠时间。然而，每个婴儿的发育情况不同，断夜奶的具体时间和方法需要根据婴儿的实际情况和需求来调整。在这个过程中，家长需要耐心引导，逐步减少夜间喂养次数，直至完全断夜奶。