男性正常身高在不同年龄段存在差异，通常与遗传、营养和激素水平等因素有关。一般情况下，成年男性的正常身高范围在165厘米至180厘米之间，但需结合年龄阶段综合评估。
儿童期男性的身高增长较为迅速，通常每年可增长5厘米至7厘米。3岁至10岁期间，身高范围多在95厘米至140厘米，此阶段需关注均衡营养摄入，尤其是钙、维生素D等有助于骨骼发育的营养素。青春期男性进入生长高峰期，身高增长速度可达每年8厘米至12厘米，正常范围约在150厘米至170厘米。此时生长激素和性激素水平升高，骨骼快速发育，充足的睡眠和适当运动有助于促进生长潜力。
成年男性身高多集中在165厘米至180厘米，我国18岁以上男性平均身高约为170厘米。骨龄闭合后身高基本固定，此时身高受遗传因素影响较大，父母身高可通过公式粗略预测子女成年身高。若发现身高明显低于同龄人两个标准差或年增长不足5厘米，可能存在生长迟缓，需及时就诊内分泌科或儿科。
建议家长定期监测儿童身高体重变化，绘制生长曲线图。青春期男孩应保证每日摄入适量蛋白质、奶制品和绿叶蔬菜，避免熬夜和过度运动。成年后若对身高有疑虑，应通过正规医疗渠道评估，不可盲目使用增高药物或器械。