脚后跟干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、外界刺激以及某些皮肤病等因素有关。建议结合具体情况分析,必要时就医明确原因。
1、皮肤干燥
秋冬季节环境湿度低或频繁摩擦可能导致脚部皮肤角质层水分流失,出现干裂脱皮。日常需加强保湿,可涂抹尿素软膏、凡士林等滋润皮肤。
2、真菌感染
足癣(脚气)中的角化型感染会导致足跟皮肤增厚、粗糙,进而皲裂。需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物,并注意鞋袜消毒。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素A、E可能影响皮肤屏障功能,导致皮肤弹性下降。可通过摄入胡萝卜、坚果等食物补充,必要时在医生指导下服用维生素制剂。
4、外界刺激
长期接触碱性洗涤剂、化学溶剂,或穿着不透气鞋子反复摩擦足跟,均可能破坏皮肤屏障。建议减少刺激源接触,选择透气棉袜和宽松鞋子。
5、皮肤疾病
角化型湿疹、鱼鳞病等疾病会引起足跟皮肤异常角化。需在皮肤科医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物改善角化过度问题。
若脚后跟干裂伴随瘙痒、渗液或扩散倾向,应及时到皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查等明确诊断。日常避免自行撕扯干裂皮肤,泡脚后及时擦干并涂抹保湿霜,有助于修复皮肤屏障功能。