身上起红疹子可能是生理性刺激引起，也可能与湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、病毒疹等疾病有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
皮肤受到摩擦、抓挠或衣物材质刺激时，可能出现暂时性红色斑疹，通常不伴随瘙痒或疼痛。这类红疹在消除刺激因素后，一般可在24小时内自行消退，日常需穿着棉质透气衣物，避免过度搔抓皮肤。
2、湿疹
该病与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关，表现为边界不清的红疹，表面可出现丘疹、渗液或脱屑。急性期可遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，配合尿素维E乳膏加强保湿。
3、荨麻疹
由过敏反应引发，红疹呈风团状隆起，伴有明显瘙痒，皮疹通常在数小时内转移位置。患者可在医生指导下口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。
4、接触性皮炎
接触染发剂、金属饰品等致敏物后，皮肤接触部位会出现边界清晰的红疹、水疱。治疗需立即脱离过敏原，局部涂抹糠酸莫米松乳膏，配合口服依巴斯汀片缓解症状。
5、病毒疹
如幼儿急疹、水痘等病毒感染性疾病，红疹多伴随发热出现，形态呈玫瑰色斑丘疹或透明水疱。需遵医嘱使用阿昔洛韦片等抗病毒药物，体温超过38.5℃时可服用对乙酰氨基酚片退热。
日常应注意避免接触已知过敏物质，保持皮肤清洁湿润。若红疹范围持续扩大、出现水疱破溃或伴随呼吸困难等症状，应立即到皮肤科就诊，进行斑贴试验、血常规等检查明确病因，切勿自行使用强效激素类药物。