膝关节是人体最大且最复杂的关节之一，由骨骼、软骨、韧带、滑膜及肌肉肌腱等结构共同组成，主要承担负重和运动功能。其结构精密且功能协调，能够完成屈伸、旋转等动作。
1、骨骼结构
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。股骨下端形成凸起的髁状结构，与胫骨上端凹陷的关节面相嵌合，髌骨位于股骨前方，通过髌韧带与胫骨相连，参与膝关节的伸展运动。这种骨性结构为关节提供了基础支撑。
2、软骨组织
包括关节软骨和半月板。关节软骨覆盖在骨端接触面，减少摩擦并缓冲压力；半月板分为内侧和外侧两块，呈C形纤维软骨结构，位于股骨与胫骨之间，可增加关节稳定性并分散负荷，防止骨面直接碰撞。
3、韧带系统
主要有前后交叉韧带和内外侧副韧带。前后交叉韧带位于关节腔内，交叉走行，防止胫骨前后移位；内外侧副韧带分别位于关节两侧，限制膝关节过度内外翻。这些韧带共同维持关节的力学稳定。
4、滑膜与关节囊
关节囊包裹整个关节，内层为滑膜组织，可分泌滑液润滑关节腔，减少运动阻力。滑膜还含有丰富的血管和神经，负责营养供应及感知压力变化。
5、肌肉肌腱
股四头肌肌腱连接髌骨和胫骨，负责伸膝；腘绳肌群位于大腿后侧，控制屈膝动作。肌肉通过协调收缩带动骨骼运动，同时增强关节的动态稳定性。
日常应避免长时间负重或剧烈运动，防止膝关节损伤。若出现关节疼痛、肿胀或活动受限等症状，需及时就医检查，明确是否存在结构异常或病变，以便早期干预。