腮边长痘可能与生理性因素有关，也可能是痤疮、毛囊炎等病理性原因导致的。常见诱因包括内分泌失调、细菌感染、饮食刺激等，若症状持续需及时就医明确病因。
1、内分泌失调
青春期、月经周期或压力过大时，体内雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌旺盛。过量皮脂混合角质细胞堵塞毛囊口，形成粉刺样皮损，表现为腮部反复出现丘疹或脓疱。这类情况常伴有皮肤油腻、毛孔粗大等症状，可通过规律作息、调节情绪改善。
2、细菌感染
金黄色葡萄球菌或痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发局部炎症反应。细菌分解皮脂产生的游离脂肪酸会破坏毛囊壁，导致红色炎性丘疹，触摸时有压痛感。典型表现为腮部出现散在红肿痘痘，严重时可形成囊肿。此时需遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药。
3、饮食因素
长期摄入高糖、高脂或乳制品可能影响皮脂腺功能。高升糖指数食物会刺激胰岛素生长因子分泌，促使角质细胞过度增生。这类饮食引起的痘痘多集中于下面部，建议减少甜食、油炸食品摄入，增加富含维生素的果蔬。
若伴有明显疼痛或皮损扩散，需警惕聚合性痤疮等特殊类型。日常应注意保持腮部皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。选择无油配方的护肤品，规律清洁后可使用含水杨酸的爽肤水帮助角质代谢。持续超过3个月未见改善者，建议到皮肤科进行激素水平检测和病原体培养。