昆仑胎菊作为中药，一般具有清热解毒、平肝明目、辅助降血压、抗氧化、宁心安神等功效和作用。需注意禁忌人群及使用注意事项，在医生指导下合理使用。
1、清热解毒
昆仑胎菊性微寒，能清除体内热毒，适用于风热感冒初期引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的绿原酸等成分可抑制细菌活性，辅助缓解炎症反应。
2、平肝明目
中医认为其归肝经，可平抑肝阳上亢，改善肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊等眼部不适，常与枸杞配伍增强护眼效果。
3、辅助降血压
含有的黄酮类成分可能帮助扩张血管，通过调节血管紧张素转化酶活性，对高血压患者有一定辅助调节作用，但不能替代降压药物。
4、抗氧化
富含黄酮类化合物、维生素C等抗氧化物质，能有效清除自由基，减缓氧化应激反应，对预防动脉粥样硬化等慢性病具有潜在益处。
5、宁心安神
含有的挥发油成分可调节神经系统，适量饮用昆仑胎菊茶能缓解焦虑情绪，改善睡眠质量，尤其适合更年期潮热失眠人群。
昆仑胎菊性寒，脾胃虚寒者长期服用可能引发腹痛腹泻。孕妇需慎用，避免影响胎儿发育。过敏体质人群首次饮用应小剂量测试，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停用。避免与阿司匹林等抗凝血药物同服，防止增加出血风险。每日冲泡量建议控制在3-5克，持续饮用不宜超过1个月，特殊疾病患者用药前应咨询中医师。