肠胀气患者通常可以吃促胃肠动力药、益生菌制剂、消胀药等药物，以及小米粥、山药、白萝卜等食物，但用药需严格遵医嘱。肠胀气可能与胃肠功能紊乱、菌群失调等因素有关，需明确原因后针对性治疗。
1、促胃肠动力药
如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，这类药物能增强胃动力，促进肠道蠕动，帮助排出胃肠道内积聚的气体，从而缓解腹胀、嗳气等症状。
2、益生菌制剂
如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可通过调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的产气增多现象，对菌群失调导致的肠胀气效果较明显。
3、消胀药
如西甲硅油乳剂、二甲硅油片等，这类药物能降低胃肠道内气泡表面张力，促使气体融合排出，尤其适用于气体滞留引起的腹部胀满不适。
4、小米粥
属于易消化的流质食物，富含碳水化合物和B族维生素，既能补充能量，又可减少胃肠负担，避免食物滞留加重胀气。
5、山药
含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化液分泌，增强脾胃运化功能，改善消化不良导致的腹部胀闷感。
6、白萝卜
含有芥子油成分，具有理气消食的作用，能加速肠道蠕动促进排气，但脾胃虚寒者应避免生食。
日常需注意细嚼慢咽、避免暴饮暴食，减少豆类、碳酸饮料等产气食物的摄入。若胀气持续不缓解或伴随腹痛、呕吐等症状，应及时到消化内科就诊，进行胃肠镜或腹部超声检查。用药期间需观察药物反应，不可擅自调整剂量或更换药物。