受凉发烧可以通过日常调理、物理降温、药物治疗、对因治疗以及中医治疗等方式改善症状。若体温持续不降或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
受凉后应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。饮食上选择清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，适当增加饮水量促进代谢，有利于体温调节。
2、物理降温
体温在38.5℃以下时可用温水擦拭颈部、腋窝等血管丰富部位，或使用退热贴辅助降温。冰袋冷敷额头时需用毛巾包裹，避免皮肤冻伤，每次冷敷不超过15分钟。
3、药物治疗
体温超过38.5℃时可在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药。若伴有鼻塞、流涕等症状，可配合使用感冒灵颗粒、荆防颗粒等中成药。
4、对因治疗
若继发细菌感染出现黄脓痰、扁桃体化脓等症状，需经血常规等检查后遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，切忌自行滥用抗菌药物。
5、中医治疗
在专业中医师指导下进行艾灸大椎穴、拔罐祛寒等疗法，有助于驱散体内寒气。中药方剂需经辨证论治后使用，如桂枝汤加减等经典方剂。
受凉发烧期间需每日监测体温变化，避免穿过厚衣物影响散热。若出现持续高热超过3天、意识模糊、抽搐或皮疹等情况，应立即前往急诊科就诊。用药期间注意观察是否有药物过敏反应，儿童需严格按体重计算剂量，孕妇及哺乳期女性用药前需咨询医师。