龟头敏感度高可能与局部神经敏感、心理因素或包皮过长等因素有关，一般可以通过局部麻醉药物、口服药物、行为训练、手术治疗以及日常护理等方式改善。具体用药需在医生指导下根据个体情况选择。
1、局部麻醉药物
龟头敏感度过高可能与局部神经分布密集有关，可在医生指导下外用复方利多卡因乳膏、丁卡因凝胶等表面麻醉剂，涂抹于龟头表面以降低敏感度。使用时应控制剂量和频次，避免影响正常勃起功能。
2、口服药物
对于合并早泄的患者，可遵医嘱口服达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，通过调节神经递质水平延长射精潜伏期。需注意此类药物可能出现头晕、恶心等不良反应。
3、行为训练
通过挤压法、停-动法等性行为训练，逐步建立对性刺激的耐受性。建议每周进行2-3次有意识控制射精的练习，配合盆底肌锻炼效果更佳，通常需要持续3个月以上。
4、手术治疗
包皮过长者可考虑包皮环切术，通过减少龟头包裹时间降低敏感度。对于顽固性病例，在严格评估后可选择阴茎背神经选择性阻断术，但存在感觉减退风险，需谨慎选择。
5、日常护理
保持局部清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免过度摩擦刺激。可通过冷热水交替冲洗龟头进行脱敏训练，每次沐浴时操作5-10分钟，注意水温不宜超过40℃。
建议出现龟头敏感问题时，首先到泌尿外科或男科就诊，通过神经电生理检测明确敏感程度。切勿自行购买壮阳药或麻醉剂使用，避免长期使用外用麻醉剂导致皮肤过敏或勃起功能障碍。治疗期间应注意心理调节，伴侣配合治疗有助于获得更好疗效。