全身酸痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、风湿免疫性疾病等病理因素有关，建议及时就医明确具体诱因。若长期伴随其他不适症状，需积极就诊干预。
1、剧烈运动
进行高强度运动或体力劳动后，肌肉组织可能出现乳酸堆积，导致全身肌肉酸痛，通常伴随疲劳、乏力等表现。建议通过热敷、按摩等方式缓解，运动后做好拉伸可预防。
2、感冒
病毒感染引起的感冒可引发全身肌肉酸痛，常伴有鼻塞、咳嗽、发热等症状。一般可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，体温超过38.5℃时需及时退热。
3、风湿免疫性疾病
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病会引起全身关节和肌肉疼痛，晨起时可能出现关节僵硬，血常规检查可见红细胞沉降率增快。通常需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿药物治疗。
日常应注意劳逸结合，避免过度劳累。若酸痛持续3天以上不缓解，或伴随皮疹、关节肿胀、持续发热等情况，建议及时到风湿免疫科就诊，完善抗核抗体谱、C反应蛋白等检查。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量。