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白酒会上火吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

白酒是否会引起上火不能一概而论,通常与饮用量及个人体质有关。适量饮用可能不会引发明显不适,但过量或体质偏热者可能出现上火症状。

白酒性质辛热,过量饮用容易导致体内湿热积聚。酒精代谢过程中会消耗大量水分,可能引起口干舌燥、咽喉肿痛等类似上火的表现。体质燥热人群更易出现牙龈肿痛、面部痤疮加重等反应。现代医学认为酒精会刺激黏膜,可能诱发口腔溃疡等炎症反应。

建议日常控制饮酒量,单次饮用量不宜超过50ml。饮酒后应补充足够水分,可适量食用梨、绿豆等清热食物。湿热体质或存在消化道疾病者应尽量避免饮用。若出现持续性口干、溃疡等不适,建议及时调整饮食结构并咨询医师。

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