桃仁作为中药材，一般具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘、抗炎镇痛、改善血液循环等功效和作用，但使用时需注意孕妇禁用、过敏体质慎用等禁忌。
1、活血化瘀
桃仁在中医理论中常用于缓解血瘀证，如痛经、闭经或跌打损伤引起的局部淤血。其有效成分能促进血液循环，加速淤血消散，从而减轻疼痛和肿胀。
2、润肠通便
桃仁富含油脂成分，可润滑肠道并增强肠壁蠕动，适用于肠燥便秘或排便困难的人群，帮助软化粪便并促进排出。
3、止咳平喘
桃仁中的苦杏仁苷等成分可作用于呼吸系统，抑制咳嗽中枢的兴奋性，同时舒张支气管平滑肌，缓解气喘和咳嗽症状。
4、抗炎镇痛
研究表明，桃仁提取物能抑制前列腺素等炎症介质的释放，减轻局部组织的红肿热痛，对关节炎或软组织炎症有一定缓解作用。
5、改善血液循环
桃仁中的活性物质可扩张外周血管，降低血液粘稠度，促进微循环，对心脑血管健康有一定的辅助调节作用。
需要注意的是，孕妇应禁用桃仁，因其活血作用可能刺激子宫收缩，增加流产风险。对桃仁过敏的人群需避免使用，以防出现皮疹、瘙痒等过敏反应。此外，桃仁含有苦杏仁苷，过量服用可能导致头晕、恶心等中毒症状，因此需严格遵医嘱控制用量，确保用药安全。