青少年脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染以及饮食因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、激素水平变化
青春期体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成痘痘。这类痘痘多分布于额头、面颊等皮脂腺丰富区域，可能伴随皮肤油腻感。
2、皮脂分泌过多
油脂过度堆积在毛囊口，容易与角质细胞混合形成角栓。若未及时清洁，可能逐渐发展为粉刺或炎性丘疹，常见于T区及下颌部位。
3、毛囊角化异常
毛囊上皮过度角化会导致毛孔堵塞，形成白头或黑头粉刺。这种情况与遗传因素相关，患者通常存在皮肤屏障功能异常的问题。
4、细菌感染
痤疮丙酸杆菌在毛囊内过度繁殖会引发炎症反应，导致红色丘疹、脓疱等表现。严重者可能出现囊肿型痤疮，愈后易留瘢痕。
5、饮食因素
高糖、高脂饮食可能通过胰岛素样生长因子刺激皮脂分泌，乳制品摄入过量也与部分患者痤疮加重有关，但存在个体差异。
日常需注意保持面部清洁，使用温和的控油洁面产品，避免用手挤压痘痘。饮食上减少高升糖指数食物摄入，保证充足睡眠。若出现结节、囊肿等中重度痤疮，建议在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或口服抗生素等药物治疗。