裸睡方式通常不适合皮肤病患者、免疫力低下者、过敏体质者以及体温调节能力差的人群。是否适合裸睡需结合个人健康状况综合判断。
1、皮肤病患者
存在湿疹、皮炎等皮肤破损或感染问题时，裸睡时皮肤直接接触床品可能加重瘙痒和感染风险。部分真菌性皮肤病还可能通过床品传播，需保持衣物隔离防护。
2、免疫力低下者
术后恢复期、肿瘤放化疗患者等群体，自身抵抗力较弱。裸睡时若未做好保暖措施，容易因受凉导致呼吸道感染或诱发基础疾病加重。
3、过敏体质者
这类人群对尘螨、织物纤维等物质较敏感，裸睡时皮肤大面积接触床品可能引发荨麻疹或过敏性鼻炎发作。建议穿着纯棉睡衣减少过敏原接触。
4、体温调节能力差者
婴幼儿因神经系统发育未完善，老年人因代谢率下降，均难以维持稳定体温。裸睡可能导致夜间频繁受凉或出汗，影响睡眠质量。
选择睡眠方式前可咨询医生建议，同时注意定期更换床品并保持60℃以上高温清洗，有助于减少病原微生物滋生。存在基础疾病者需优先考虑健康管理需求。