咽喉炎反复发作时，一般可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、环境调整以及对因治疗等方式改善症状。该疾病可能与免疫力下降、局部刺激或邻近器官病变有关，需结合具体诱因进行干预。
1、日常调理
日常需避免过度用嗓，减少食用辛辣、过烫的食物刺激咽喉黏膜。可适当增加饮水量，保持咽喉湿润，并戒烟限酒，有助于缓解咽喉干痒、疼痛等不适。
2、药物治疗
若存在细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。急性发作期伴有咽喉肿痛时，可含服西地碘含片、西瓜霜润喉片等。反复发作的慢性咽喉炎也可遵医嘱选用蓝芩口服液、清喉利咽颗粒等中成药。
3、物理治疗
对于咽喉黏膜充血、水肿明显者，可采用生理盐水雾化吸入治疗，帮助减轻局部炎症。部分患者还可配合激光、低温等离子等物理疗法促进修复。
4、环境调整
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气易诱发咽喉炎，建议佩戴口罩防护，使用加湿器维持室内湿度在50%~60%，减少环境因素对咽喉的刺激。
5、对因治疗
若反复发作与鼻窦炎分泌物倒流或胃食管反流有关，需积极治疗原发病。如鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂，反流性咽喉炎需口服奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。
咽喉炎频繁复发时应尽早就诊耳鼻喉科，完善喉镜等检查明确病因。避免自行长期服用抗生素或激素类药物，防止耐药性及不良反应。日常需保持作息规律，适当锻炼增强体质，降低复发概率。