女性性交后小腹坠痛可通过休息观察、局部热敷、抗感染治疗、止痛药物以及手术治疗等方式处理，建议及时就医明确病因。该症状可能与生理性刺激有关，也可能由盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起。
1、休息观察
若疼痛较轻且无其他不适，可能是性交过程中机械刺激引起的暂时性不适。建议卧床休息并观察1-2小时，通常随着盆底肌肉放松，坠胀感会逐渐缓解。期间避免剧烈活动或再次同房。
2、局部热敷
使用40℃左右的热水袋或暖贴敷于下腹部，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，对盆腔充血引起的坠痛效果较好，但需注意避免烫伤皮肤。
3、抗感染治疗
若伴随白带异味、发热等症状，需考虑盆腔炎或尿路感染。可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、甲硝唑栓等药物，用药需足疗程以彻底控制炎症，避免转为慢性疾病。
4、止痛药物
疼痛持续不缓解时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。但需注意这类药物可能刺激胃肠道，不宜空腹服用且连续使用不超过3天。
5、手术治疗
确诊为子宫内膜异位囊肿或卵巢囊肿扭转等情况时，需行腹腔镜手术切除病灶。术后需配合抗生素预防感染，并定期复查妇科超声监测恢复情况。
建议日常注意性卫生，同房前后及时清洁外阴。若反复出现性交后腹痛或伴有异常阴道出血，需及时进行妇科检查、超声及白带常规检测。治疗期间应避免盆浴及性生活，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。