排卵期症状的持续时间一般为1至3天，具体存在个体差异，可能伴随腹痛、分泌物变化或乳房胀痛等表现。若症状持续时间过长或伴有其他异常，建议及时就医检查。
1、排卵痛
部分女性在卵泡破裂时会出现下腹单侧隐痛或酸胀感，通常持续数小时至1天，极少数可能延续2天。这种疼痛与卵泡液刺激腹膜有关，多数无需特殊处理，可通过热敷缓解。
2、分泌物变化
排卵期宫颈黏液分泌量增加，呈现透明拉丝状，这种改变通常持续2-3天。分泌物质地变化与雌激素水平升高直接相关，属于正常生理现象，需注意保持外阴清洁。
3、乳房胀痛
激素波动可能引发乳腺组织充血，导致触痛感，通常持续1-2天。建议选择无钢圈内衣减轻压迫感，避免摄入含咖啡因饮料有助于缓解不适。
日常应注意记录症状出现时间和持续时间，若疼痛超过3天、分泌物异味或出血量超过5ml/天，需警惕盆腔炎或多囊卵巢综合征等病理情况。建议使用基础体温测量法或排卵试纸更准确判断排卵时间，避免过度焦虑。保持规律作息和均衡饮食有助于维持内分泌稳定。