日常生活中的一些小妙招可能对缓解生理性口臭有一定帮助，但无法彻底治疗病理性口臭。口臭的成因复杂，若长期存在或伴有其他症状，需及时就医明确病因。
口臭可分为生理性和病理性两类。生理性口臭多与饮食、口腔清洁不足等因素有关，此时加强口腔护理、嚼食无糖口香糖等方法可能暂时缓解异味。但对于病理性口臭，如牙周炎、龋齿、消化系统疾病等引发的持续性口臭，单纯依靠生活妙招无法根治，需针对原发病进行治疗。
当出现顽固性口臭时，建议尽早就诊口腔科或消化内科。通过专业检查可发现潜在的口腔问题如牙菌斑、牙结石，或消化道疾病如幽门螺杆菌感染等。日常应注意早晚正确刷牙、使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙，同时保持饮食规律，避免过量摄入刺激性食物。