人的正常心率通常为每分钟60~100次，但会因年龄、身体状况等因素存在差异。若出现心率异常或伴随其他不适症状，应及时就医明确原因。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，健康成年人在安静状态下的正常心率范围一般为60~100次/分。但年龄不同，心率标准也会有所差异，比如新生儿心率正常值可达到120~140次/分，而老年人心率可能略低于成年人。此外，长期进行高强度运动的人群，如运动员，静息心率可能低于60次/分，这属于生理性心动过缓，通常无需特殊处理。
日常可通过触摸桡动脉或颈动脉搏动来自测心率，每次测量应持续至少30秒以保证准确性。若静息状态下心率持续低于60次/分或超过100次/分，并伴有胸闷、头晕、乏力等症状，建议及时到心血管内科就诊，通过心电图、动态心电图等检查明确是否存在心律失常、心肌缺血等病理情况。