人体的血液含量主要由体重、体液平衡、疾病因素等决定。正常情况下，血液总量与个体生理状态密切相关，若出现异常波动需及时就医明确原因。
1、体重
人体血液含量与体重呈正相关。正常成年人的血液总量约为体重的7%-8%，例如体重60kg的成年人，血液量约为4200-4800ml。体重增加时，身体需要更多血液供应组织器官，因此血液含量相应升高。新生儿血液占体重的比例可达9%-10%，随着年龄增长逐渐接近成人比例。女性因体脂含量较高，单位体重的血液量通常略低于男性。
2、体液平衡
日常饮水量、排汗量及肾脏功能直接影响血液总量。大量出汗或腹泻会导致血液浓缩，短时间内血液总量减少约5%-10%。相反，过量饮水可能使血容量增加3%-5%。抗利尿激素和醛固酮等激素通过调节肾脏对水钠的重吸收维持血容量稳定，这些激素分泌异常可引发血液含量波动。
3、疾病因素
慢性贫血患者因红细胞生成减少，有效循环血量可下降10%-30%。急性大出血时，血液总量每小时可能减少15%-20%。心力衰竭患者因体液潴留，血容量常增加20%-50%。某些内分泌疾病如尿崩症，每日尿量可达5-10L，导致血液浓缩。造血系统疾病如真性红细胞增多症，可使血液总量增加至正常值的1.5倍。
维持规律作息和均衡饮食有助于稳定血液含量。建议每日饮水1500-2000ml，适度运动促进血液循环。若出现头晕、心悸、皮肤苍白等血容量异常症状，应及时进行血常规、电解质检测等检查，由医生评估后制定个体化治疗方案。