乳胶枕是否适合颈椎病患者使用需结合具体情况分析。多数情况下，乳胶枕对颈椎病患者有一定益处，但需注意个体差异。
乳胶枕的天然弹性可为颈椎提供适度支撑，帮助维持颈椎正常生理曲度。其材质能贴合头颈部曲线，分散压力，有助于缓解肌肉紧张。对于轻度颈椎退变或颈肌劳损患者，这种物理支撑作用可能改善晨起颈部僵硬感。
但乳胶枕的高度选择尤为关键。过高或过低的枕头都可能改变颈椎曲度，建议选择8-12厘米的中低高度。急性神经根型颈椎病发作期，需保持颈椎稳定，此时过软的乳胶枕可能无法提供足够支撑。约3%-5%人群对乳胶蛋白过敏，可能出现接触性皮炎，这类患者应避免使用。
建议颈椎病患者在医生指导下选择枕头，可结合颈椎MRI检查结果评估椎间盘突出程度。日常使用时可配合颈部热敷和康复锻炼，若出现枕后麻木或头晕加重应及时调整枕具。保持每天8小时睡眠中颈椎处于自然中立位，对疾病恢复尤为重要。