嗓子有痰的治疗方法需根据具体病因选择，常见措施包括日常护理、药物治疗、雾化治疗、中医治疗以及手术治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
日常可通过增加饮水量保持咽喉湿润，用淡盐水漱口辅助稀释痰液。同时需避免吸烟及二手烟，减少辛辣刺激性食物摄入。室内使用加湿器维持空气湿度，有助于缓解痰液黏稠。
2、药物治疗
细菌感染引起的痰液增多可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。病毒感染可使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等中成药。痰液黏稠者可配合盐酸氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
3、雾化治疗
对于痰液阻塞气道或存在气道痉挛者，可在医生指导下使用布地奈德混悬液联合异丙托溴铵溶液进行雾化吸入治疗，有助于稀释痰液并改善通气。
4、中医治疗
痰热蕴肺者可用清肺化痰汤加减，风寒犯肺者可选择三拗汤合止嗽散等方剂。中医外治法如穴位贴敷肺俞穴、天突穴等，也可辅助缓解症状。
5、手术治疗
因鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖结构异常导致分泌物倒流至咽喉者，需通过鼻内镜手术矫正。慢性扁桃体炎反复发作伴痰液蓄积时，可考虑扁桃体切除术。
治疗期间需注意区分感染类型，避免滥用抗生素。若痰液伴随咯血、胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医排查肺部疾病。日常保持饮食清淡，避免高声喊叫，戒烟限酒有助于减少咽喉刺激。