舌头齿痕明显可能与脾虚有关，但也可能是湿气重、气虚等其他原因导致的。具体需要结合其他症状和体征，由医生进行辨证分析。
1、脾虚
中医认为脾主运化水湿，脾虚可能导致运化功能失调，水湿内停，导致舌体胖大并受到牙齿挤压形成齿痕。这类情况常伴随食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，可通过四君子汤、参苓白术散等中药方剂调理。
2、湿气重
湿邪困阻体内时，舌体因水液代谢障碍而肿胀，与牙齿接触形成齿痕。患者可能出现头身困重、肢体浮肿、舌苔厚腻等表现，治疗可选用二陈丸、平胃散等祛湿方药，同时需避免生冷饮食。
3、气虚
气虚患者推动和固摄作用减弱，舌体肌肉松弛易被牙齿压迫形成齿痕。这类人群多有气短乏力、自汗、容易疲劳等症状，可通过补中益气汤、玉屏风散等益气固表类方剂改善。
若发现舌头齿痕持续存在，建议到正规医院中医科就诊。医生会通过脉诊、舌诊及全身症状综合判断证型，针对性开具中药或建议针灸调理。日常生活中需注意规律饮食，避免暴饮暴食，适量进行八段锦、太极拳等运动增强体质，同时减少熬夜等耗伤正气的行为。