肾阴虚和肾阳虚的症状差异主要体现在寒热表现、生理功能及舌脉特征等方面，需结合具体体征综合判断。肾阴虚以虚热为特征，肾阳虚则以虚寒为主要表现。
1、症状不同
肾阴虚患者常出现五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、头晕耳鸣，男性可能出现遗精或早泄，女性可能月经量少。肾阳虚患者多见畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多，男性易伴随阳痿或精冷，女性可能出现宫寒不孕或白带清稀。
2、舌象差异
肾阴虚者舌质红而少津，舌苔薄少或出现裂纹；肾阳虚者舌质淡胖，舌苔白滑且湿润，部分患者舌边可见齿痕。
3、脉象区别
肾阴虚常见脉细数或沉细，脉搏频率较快但力度不足；肾阳虚多表现为脉沉迟或微弱，脉搏速率缓慢且搏动无力。
若出现上述症状，建议前往正规中医医疗机构就诊。中医师会通过望闻问切四诊合参，结合体质特点进行辨证。日常应注意避免过度劳累，肾阴虚者减少辛辣食物摄入，肾阳虚者需避食生冷，具体调理方案需在专业医师指导下制定。