长期失眠的症状和表现在定义、具体内容及持续时间上存在差异。长期失眠通常指持续三个月以上的睡眠障碍，患者可能出现入睡困难、睡眠维持障碍等主观症状，并伴随日间功能受损等客观表现。
1、定义不同
症状是患者自身感受到的不适，如夜间频繁醒来、早醒等主观描述。表现则是通过观察或检查发现的客观现象，例如日间注意力下降、情绪烦躁或体检时发现血压波动。
2、具体内容不同
主观症状包括入睡时间超过30分钟、多梦易醒、醒后难以复睡等自我报告的睡眠质量问题。客观表现涉及记忆力减退、工作效率降低、频繁打哈欠等他人可察觉的变化，严重时可能出现心律失常或免疫力下降。
3、持续时间不同
症状可能在短期失眠时已存在，但长期失眠者症状持续超过三个月且更顽固。表现会随病程进展逐渐加重，如初期仅表现为困倦，后期可能出现抑郁倾向或认知功能损害。
长期失眠者需保持规律作息，避免睡前使用电子产品。若影响日间生活，应及时到睡眠医学科就诊，通过多导睡眠监测等检查明确病因。不建议自行服用安眠类药物，以免产生药物依赖或掩盖潜在疾病。