运动后舒张压下降明显可能是生理性原因所致，也可能与自主神经功能障碍、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病原因有关。若排除生理性因素后仍存在异常，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
运动时交感神经兴奋会促使外周血管扩张，骨骼肌血流量增加以促进散热和供氧，此时外周血管阻力下降可导致舒张压降低。这种现象在停止运动休息10-20分钟后通常可自行恢复，可能伴随面色潮红、出汗等正常生理反应，无需特殊治疗。
2、自主神经功能障碍
糖尿病神经病变、更年期综合征等疾病可能影响压力反射功能，导致运动后血管过度扩张无法及时收缩。患者可能出现体位性低血压、心率变异度降低等症状，一般需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等营养神经药物，同时加强平衡训练改善自主神经调节。
3、甲状腺功能亢进症
过高的甲状腺激素会增强β肾上腺素能受体敏感性，引起外周血管持续扩张。典型症状包括怕热多汗、心率加快（静息心率＞100次/分）、体重下降等，确诊后可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或普萘洛尔片控制心率。
4、贫血
血红蛋白低于110g/L时，机体为维持氧供会代偿性增加心输出量，导致舒张压相对降低。可能伴随口唇苍白、乏力等症状，需根据贫血类型选择治疗，如缺铁性贫血用硫酸亚铁片，巨幼细胞性贫血用维生素B12片、叶酸片，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
日常建议运动前后做好血压监测，选择中等强度有氧运动（如心率控制在170-年龄），避免高温环境下剧烈运动。若频繁出现头晕、眼前发黑等低血压症状，应及时进行血常规、甲状腺功能、自主神经功能检测等检查。