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顺时针揉腹对肠道蠕动有帮助吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

顺时针揉腹一般对促进肠道蠕动有一定帮助,但具体效果因人而异,且需注意操作方式。若存在肠道疾病,需及时就医处理。

顺时针揉腹的方向与结肠走向基本一致,通过物理刺激可能促进肠管节律性收缩,从而加快肠道内容物运输。操作时手掌适度加压,以肚脐为中心由右下腹开始,沿升结肠、横结肠、降结肠方向做环形按摩,每次持续10-15分钟较为适宜。这种手法对功能性便秘、术后肠胀气等肠蠕动减弱的情况具有辅助改善作用。

但需注意,肠梗阻、急性腹膜炎、肠穿孔等急腹症患者禁止揉腹。妊娠期妇女、腹部手术后伤口未愈合者以及腹腔内有肿瘤或不明包块者,需避免进行腹部按摩。若揉腹后出现腹痛加剧、呕吐、便血等症状,应立即停止操作并及时就医检查。

日常进行腹部按摩前建议排空膀胱,保持环境温度适宜。建议在专业医师指导下学习正确手法,避免暴力揉搓导致脏器损伤。若肠道功能持续异常,应及时进行肠镜、腹部CT等检查明确病因。

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