胎动正常范围通常为每小时3-5次或12小时30-40次，但具体次数会因孕周、监测时间及孕妇个体差异而有所不同。孕28周后胎动逐渐规律，可通过计数评估胎儿状态。
胎动次数与孕周密切相关。孕20周左右初感胎动时次数较少且不规律，随着胎儿发育，孕32-34周胎动频率达高峰，每小时可达6-10次。临近预产期时，由于胎儿入盆活动受限，胎动次数可能减少20%-30%，但仍需保持基本活动频率。每日不同时段胎动存在波动，通常餐后1小时、夜间21-23点较为活跃。
监测时需选择固定时间段，在静息状态下采用左侧卧位计数。若12小时胎动少于20次或2小时内胎动减少50%，可能提示胎儿缺氧。胎动突然剧烈增加后骤减、间隔12小时无感知等情况，需立即携带孕期检查资料就诊。日常建议记录每日胎动曲线，避免在胎儿睡眠周期测量，同时注意区分打嗝样规律振动与实际胎动。