胎心监护的最佳时间通常根据孕妇的具体情况而定，一般建议在孕晚期、高危妊娠以及临产时进行。具体时间需结合孕妇的个体差异和医生建议进行安排。
1、孕晚期
正常情况下，孕妇可从妊娠36周开始每周进行一次胎心监护。孕晚期胎儿发育逐渐成熟，此时监护能有效评估胎儿是否存在宫内缺氧、胎盘功能异常等情况。对于无高危因素的孕妇，36周后定期监护可帮助及时发现异常。
2、高危妊娠
存在妊娠期高血压、糖尿病、胎儿生长受限或羊水过少等高危因素的孕妇，监护时间需提前至32周左右，并根据病情增加监护频率。这类孕妇发生胎儿窘迫的风险较高，早期监护有助于动态观察胎儿情况，必要时可结合超声、生物物理评分等综合评估。
3、临产阶段
进入产程后，需持续进行胎心监护直至分娩结束。宫缩会暂时影响胎盘供血，通过监护可观察宫缩时胎心的变化，判断胎儿是否耐受分娩压力。若出现胎心过缓、变异减速等异常，需及时调整分娩方式。
胎心监护的具体时间和频率需由产科医生根据孕妇的孕周、合并症及胎儿状况综合判断。建议孕妇按时产检，出现胎动异常、腹痛或阴道流液等情况时，应立即就医监测胎心。