痰液难以咳出时，可通过多喝水、调整姿势、拍背排痰、药物祛痰以及雾化治疗等方式改善症状。若痰液黏稠或存在呼吸道感染，建议及时就医明确病因。
1、多喝水
适当增加每日饮水量至1500~2000ml，温水可稀释痰液黏稠度，促进纤毛运动，帮助痰液从气道排出。同时避免饮用含糖饮料，以免刺激分泌物增加。
2、调整姿势
采取侧卧位或俯卧位，利用重力作用使痰液向主支气管流动。慢性支气管炎患者可采用俯卧前倾姿势，通过腹式呼吸增加膈肌活动度，促进深部痰液排出。
3、拍背排痰
护理者手掌呈空心状，沿脊柱两侧由下向上、由外向内规律叩击背部，每次持续5~10分钟。该物理方法通过震动使黏附在气管壁的痰液松动，配合有效咳嗽可将痰液排出。
4、药物祛痰
痰液黏稠者可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等黏液溶解剂。这类药物通过分解痰液中的黏蛋白和DNA纤维，降低痰液黏滞性，促进排出。
5、雾化治疗
对于伴有气道痉挛的慢性阻塞性肺疾病患者，可采用布地奈德混悬液联合特布他林溶液雾化吸入。雾化微粒可直接作用于气道黏膜，稀释痰液的同时解除支气管痉挛。
出现排痰困难超过3天或伴随发热、胸痛等症状，应及时进行胸部CT或痰培养检查。呼吸道感染患者需在医生指导下规范使用抗生素，避免自行服用镇咳药物导致痰液蓄积。痰液引流不畅可能诱发肺不张，需通过支气管镜进行痰栓清除。