鸡蛋的嘌呤含量较低，通常不会加重痛风。每100克鸡蛋约含3毫克嘌呤，属于低嘌呤食物，适量食用对尿酸水平影响较小。痛风的饮食管理重点在于限制高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏、海鲜等。
鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白，且不含细胞结构中的核酸成分，因此代谢产生的尿酸较少。对于痛风患者而言，鸡蛋可作为替代红肉、海鲜等中高嘌呤食物的优质蛋白来源。但需注意每日摄入量控制在1-2个，避免过量摄入蛋白质加重肾脏代谢负担。
痛风患者日常需保持每日2000毫升以上的饮水量，严格限制酒精、含果糖饮料的摄入。若出现关节红肿热痛等急性发作症状，建议在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片或秋水仙碱片等药物控制病情，同时定期监测血尿酸水平。