突然头晕心慌可能是低血糖、低血压、心律失常、贫血或焦虑症等原因引起的，需结合具体诱因和伴随症状进行判断。
1、低血糖
当人体血糖水平低于3.9mmol/L时，可能出现心悸、冷汗、头晕等症状。常见于长时间未进食、糖尿病患者用药过量等情况，可通过进食糖果、巧克力等快速升糖食物缓解。
2、低血压
血压低于90/60mmHg时，脑部供血不足可能引发头晕心慌，常伴有视物模糊、乏力等症状。急性发作时可平卧休息并饮用淡盐水，慢性患者需排查甲状腺功能减退等病因。
3、心律失常
房颤、室性早搏等心脏节律异常会导致心输出量下降，出现突发性心悸、眩晕，严重时可能伴随胸痛。临床常用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物控制。
4、贫血
血红蛋白低于110g/L时，血液携氧能力下降可能引发脑缺氧，表现为头晕伴面色苍白、活动后气促。缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
5、焦虑症
急性焦虑发作时自主神经功能紊乱，可能出现心慌、头晕、呼吸急促等躯体症状，通常持续20-30分钟可自行缓解。确诊后可使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗焦虑药物。
若头晕心慌反复发作或伴随胸痛、意识模糊等症状，建议及时进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查。日常需保持规律作息，避免过度劳累，有基础疾病者应遵医嘱规范治疗。