腿凉可能与气血不足有关，但也可能与其他生理或病理性因素相关。从中医角度分析，气血不足可能影响四肢末梢的温煦功能；从西医角度，则需考虑循环系统异常。若长期存在腿凉症状，建议结合其他表现综合判断。
1、气血不足
中医认为气为血之帅，血为气之母。气血不足时，血液难以充分濡养下肢肌肉及皮肤，可能引起腿部发凉、乏力等症状，尤其在寒冷环境中更为明显。此类人群常伴随面色苍白、易疲劳等全身症状，可通过八珍颗粒、人参养荣丸等中成药调理。
2、贫血
西医角度中，缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病会导致血液携氧能力下降，肢体末梢供血减少，引起腿部冰凉感。患者血常规检查常显示血红蛋白低于正常值，需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等补充造血原料。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致下肢温度觉异常，出现“凉感”。患者多伴有肢体麻木、刺痛等症状，需使用甲钴胺片改善神经代谢，同时严格监测血糖水平。
4、动脉粥样硬化
下肢动脉狭窄或闭塞时，血流灌注不足可引发腿部发凉，行走后可能出现间歇性跛行。可通过超声检查明确血管状态，轻者使用阿司匹林肠溶片改善循环，重者需介入或搭桥手术。
日常需注意下肢保暖，避免久坐或长期站立，适度进行快走、踮脚等运动促进血液循环。若腿凉持续不缓解或伴随疼痛、皮肤变色等症状，需尽早就医排查血管及神经病变。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更换药物。