脱发严重可能与雄激素性脱发、内分泌失调、营养不良、精神压力过大以及药物因素等原因有关，建议及时就诊明确具体诱因。
1、雄激素性脱发
属于遗传性脱发，患者体内二氢睾酮水平升高，导致毛囊逐渐微型化。通常表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物改善症状。
2、内分泌失调
甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等疾病会扰乱激素水平，影响毛囊生长周期。伴随乏力、月经紊乱等症状，需根据具体疾病选择左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片或炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
3、营养不良
长期节食或偏食导致蛋白质、铁元素摄入不足，毛囊无法获得足够营养。可能伴有指甲变脆、面色苍白等表现，可服用多维元素片、琥珀酸亚铁片、复方氨基酸胶囊等补充营养。
4、精神压力过大
长期焦虑、失眠会引发休止期脱发，使更多头发提前进入脱落阶段。通过心理疏导、劳逸结合等方式缓解压力后，多数患者在3-6个月可逐渐恢复。
5、药物因素
长期使用抗凝药或免疫抑制剂等，可能干扰毛囊正常代谢。通常在停药后脱发会自行缓解，必要时可在医生指导下调整用药方案。
若脱发量每日超过100根且持续超过3个月，建议到皮肤科进行毛发镜检查。日常生活中需保持均衡饮食，避免过度烫染头发，洗发时水温控制在38℃左右，梳头时动作轻柔以减少机械性牵拉损伤毛囊。