物理降温的注意事项主要包括监测体温变化、选择合适的降温部位、避免皮肤刺激、及时补充水分以及观察身体反应等。正确操作有助于避免不良反应，提高降温效果。
1、监测体温变化
物理降温期间需每隔30分钟测量一次体温，观察降温效果。若体温持续不降或超过38.5℃，可能需结合药物或其他治疗方式。使用体温计时需确保测量方法正确，避免误差影响判断。
2、选择合适的降温部位
优先选择大血管分布区域如颈部、腋窝、腹股沟等，可提升散热效率。避免在胸前区、腹部、足底等敏感部位冷敷，以免引起不适。婴幼儿应避开囟门区域，防止低温刺激。
3、避免皮肤刺激
冷敷时需用薄毛巾包裹冰袋，防止直接接触皮肤造成冻伤。擦拭降温时动作应轻柔，选择柔软材质的纱布或棉布，避免反复摩擦导致皮肤破损。酒精擦拭已不推荐使用，因可能引起过敏或中毒。
4、及时补充水分
物理降温过程中会加速水分蒸发，需少量多次饮用温开水或淡盐水，每次100-200毫升为宜。若出现大量出汗，可适量补充含电解质的口服补液盐，维持水电解质平衡。
5、观察身体反应
降温过程中需注意是否出现寒战、皮肤苍白、起鸡皮疙瘩等异常反应，这些可能是体温调节中枢紊乱的表现。婴幼儿若出现嗜睡、呼吸急促等情况，应立即停止降温并就医。
进行物理降温时应保持环境通风，穿着宽松透气的棉质衣物。若持续高热超过24小时或伴随抽搐、意识模糊等症状，需及时前往医院就诊。特殊人群如老年人、慢性病患者实施物理降温前，建议咨询专业医务人员。