膝盖骨弯曲时疼伴随响声可能是生理性原因所致，也可能与半月板损伤、骨关节炎等疾病因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
膝盖在弯曲时出现弹响但无明显疼痛，可能是关节腔内气体释放或肌腱滑动引起。这种情况通常不会影响正常活动，无需特殊治疗。日常可注意避免过度屈膝，减少爬楼梯、深蹲等动作，适当进行股四头肌锻炼增强关节稳定性。
2、半月板损伤
剧烈运动或外伤可能导致半月板撕裂，表现为屈膝时疼痛伴随弹响，严重时可出现关节交锁。急性期需制动休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，配合氨基葡萄糖胶囊营养软骨。若存在三级损伤或保守治疗无效，需通过关节镜下行半月板缝合或修整术。
3、骨关节炎
中老年人因关节退变可能出现软骨磨损，屈膝时骨摩擦会产生响声并伴疼痛，晨起时关节僵硬明显，活动后减轻。治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症，辅以玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑。日常建议控制体重，使用护膝减少关节压力。
若膝盖疼痛持续加重或影响行走，建议尽早就诊骨科完善X线、MRI检查。明确诊断后需根据病情制定个性化治疗方案，避免自行服用止痛药掩盖症状。康复期间可进行游泳、直腿抬高等低强度运动，保持关节活动度。