膝盖疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、运动损伤、滑膜炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。常见原因包括关节退变、外伤、炎症反应等因素，需结合具体症状和检查进行鉴别。
1、骨关节炎
骨关节炎是膝盖疼痛的常见原因之一，多见于中老年人。由于关节软骨磨损、骨质增生，患者常出现关节僵硬、活动受限、上下楼梯时疼痛加重等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物缓解症状。
2、运动损伤
剧烈运动或意外摔倒可能导致膝关节韧带损伤、半月板撕裂或髌骨脱位。典型表现为突发性剧痛、关节肿胀、活动时有弹响，严重时可能出现关节交锁现象。急性期需立即停止活动，进行冰敷和关节制动。
3、滑膜炎
膝关节滑膜受到感染、创伤或慢性劳损刺激时，可能引发滑膜充血水肿，导致关节腔积液。患者会出现膝盖肿胀、皮温升高、屈伸活动疼痛等症状。临床常用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、地奥司明片等药物进行抗炎治疗。
若膝盖疼痛持续超过3天，或伴随明显红肿、发热、活动障碍等情况，建议及时到骨科就诊。需通过X线、MRI或关节液检查明确病因，避免自行热敷或滥用止痛药物，以防延误韧带断裂、化脓性关节炎等急重症的诊治。