膝盖疼痛的治疗方法需根据具体病因选择，常见方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗
对于炎症或疼痛明显的患者，一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若存在感染，需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。痛风性关节炎患者可服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
2、物理治疗
急性期可通过冰敷减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。超声波、红外线照射等理疗手段能缓解肌肉痉挛。康复训练如直腿抬高、靠墙静蹲等可增强膝关节稳定性，需在康复师指导下进行。
3、手术治疗
严重半月板损伤或韧带撕裂患者需进行关节镜微创修复术。晚期骨关节炎出现关节畸形时，可能需要实施人工膝关节置换术。术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
4、中医治疗
中药外敷可用活血止痛膏、消痛贴膏等改善局部循环。针灸选取血海、梁丘、阳陵泉等穴位疏通经络。推拿手法需避开急性炎症期，由专业医师操作。
日常应注意减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需减重。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动时佩戴护膝。若疼痛持续2周未缓解或出现关节变形、异常响声等情况，应及时至骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因后规范治疗。