下巴长痘痘可能与清洁不彻底有关，但也可能是内分泌失调、毛囊炎或痤疮等疾病原因引起的。若长期反复出现痘痘，建议及时就医明确具体原因。
1、清洁不彻底
日常未彻底清洁皮肤可能导致油脂、污垢堆积在毛囊口，形成角栓堵塞毛孔，进而引发局部炎症反应。此时可表现为下巴区域出现红肿的痘痘，触摸时可能伴随疼痛感。这类情况需加强皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。
2、内分泌失调
雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌过多油脂，混合角质细胞形成粉刺。女性月经周期前后激素波动、长期熬夜或压力过大均可能诱发下巴长痘。若伴随月经紊乱或多毛症状，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素水平。
3、毛囊炎或痤疮
细菌感染引发的毛囊炎可导致下巴出现红色丘疹或脓疱，常伴有压痛。痤疮患者则可能因痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性反应，形成囊肿或结节。此时需在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，或阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抑制痤疮发展的药物。
若调整清洁习惯后症状仍未改善，建议到皮肤科进行专业诊断。医生可能通过皮肤镜检或激素水平检测判断病因，并根据具体情况开具克林霉素磷酸酯凝胶、异维A酸软胶囊等针对性治疗药物。日常应注意避免用手挤压痘痘，保持规律作息和清淡饮食。