小分子多肽对细胞修复的具体作用主要包括促进细胞增殖与再生、抗氧化损伤、提供营养支持、调节细胞信号通路以及增强细胞免疫功能等。其分子量较小，更易被细胞吸收利用，在维持细胞健康中具有重要作用。
1、促进细胞增殖与再生
小分子多肽能够刺激表皮生长因子（EGF）和成纤维细胞生长因子（FGF）的活性，加速受损细胞的修复过程。例如在皮肤创面愈合中，可促进角质形成细胞迁移，缩短修复周期。
2、抗氧化损伤
通过清除自由基和抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜结构完整性。实验显示特定序列的多肽可提升超氧化物歧化酶（SOD）活性，减少氧化应激导致的DNA损伤。
3、提供营养支持
作为优质氮源，为细胞提供合成蛋白质所需的必需氨基酸。相较于大分子蛋白质，其生物利用率提高约30%，特别适用于代谢旺盛的细胞修复过程。
4、调节细胞信号通路
能够激活PI3K/AKT和MAPK等关键信号传导途径，调控细胞周期蛋白表达。这种调控作用可使处于G0期的细胞重新进入增殖状态。
5、增强细胞免疫功能
通过调节白细胞介素（IL）和肿瘤坏死因子（TNF-α）等细胞因子分泌，改善免疫细胞活性。临床试验发现特定免疫调节肽可使淋巴细胞增殖率提升15%-20%。
对于存在细胞损伤或代谢异常的人群，建议在专业医生指导下合理选用含活性肽的医用食品或药物。日常应注意均衡营养摄入，避免过度依赖单一成分，细胞修复需综合调理机体微环境才能达到较佳效果。