男性和女性的正常血压范围通常相似，但存在一定性别差异，可能与激素水平、年龄阶段、血管结构等因素有关。血压异常时，建议及时就医并遵医嘱干预。
1、血压正常范围
男性和女性的正常血压均为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。但在更年期前，女性的收缩压通常比同龄男性低3-5mmHg，这种差异在绝经后逐渐消失。临床数据显示，55岁后女性平均血压可能超过男性。
2、性别差异表现
年轻女性因雌激素的保护作用，血管弹性较好，高血压患病率显著低于同龄男性。女性在妊娠期可能出现暂时性血压升高，而男性在40岁后血压上升速度更快。绝经后女性由于雌激素水平下降，动脉硬化加速，高血压发病率可达同龄男性的1.2倍。
3、影响因素
雌激素可通过调节肾素-血管紧张素系统降低血压，而雄激素可能促进钠潴留。女性血管内皮功能较优，但血管僵硬度随年龄增长更快。此外，男女体脂分布差异（男性内脏脂肪更多）也会影响血压调节机制。
建议35岁以上人群每年测量血压，日常保持低盐饮食和规律运动。若血压持续≥130/85mmHg，应及时到心血管内科就诊。家庭自测血压时需保持静息状态，使用经过认证的电子血压计测量三次取平均值。