测量血压的准确性通常与测量姿势有关，一般建议采取坐姿进行测量，但在某些特殊情况下也可选择卧姿。正确的姿势选择需根据实际身体状况和医生建议综合考虑。
1、坐姿测量
坐姿是测量血压的标准姿势，大多数医疗机构和指南推荐采用坐姿。测量时需保持背部挺直，双脚平放于地面，手臂自然放置在桌面上并与心脏处于同一水平高度。这种姿势有助于获得更接近真实值的血压数据，尤其是对于日常健康监测或门诊检查而言更为准确可靠。
2、卧姿测量
对于长期卧床、术后患者或存在直立性低血压风险的人群，卧位测量更为适宜。但需注意卧位时手臂位置应调整至与腋中线齐平，避免因肢体抬高或下垂导致数值偏差。部分研究显示卧位收缩压可能较坐位低5-10mmHg，因此测量结果需结合临床情况综合判断。
无论采取何种姿势，测量前应静息5分钟、避免说话或移动。建议使用经过认证的电子血压计，按照操作规范正确佩戴袖带。对于初次发现血压异常或需要调整治疗方案者，应在不同时间段多次测量并记录。若对测量结果有疑问或存在特殊健康状况，应及时咨询心血管专科医生获取个性化指导。