吃饱了躺着通常不是一个好的选择，因为它可能导致消化不良和胃酸倒流。坐着则有助于食物在胃中更好地消化，减少胃部不适。
在饱餐后，坐着可以促进消化系统的正常运作，避免食物在胃中滞留过久。此外，坐着有助于减少胃部压力，从而减少胃酸倒流的风险。对于消化不良的情况，医生可能会推荐使用药物来缓解症状，如多潘立酮、奥美拉唑和莫沙必利等。这些药物可以在医生的指导下使用，以帮助改善消化功能和减轻胃酸过多引起的不适。
总的来说，饱餐后建议选择坐着而不是躺着，以促进消化并减少胃部不适。如果出现消化不良的症状，应在医生的指导下合理用药。