牙龈肿胀疼痛可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因有关，建议及时就医明确具体病因。若长期存在此类症状，需警惕口腔疾病进展，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈肿胀疼痛的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈组织引发炎症反应。患者常伴有牙龈红肿、触碰易出血等症状，但牙齿本身无明显松动。一般可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染，同时需通过超声波洁牙清除牙结石。
2、牙周炎
牙周组织深层感染会导致牙龈持续性肿胀疼痛，伴随牙周袋形成、牙齿松动移位等症状。病变严重时可能出现牙龈萎缩、牙根暴露等情况。治疗时需在医生指导下进行龈下刮治等牙周基础治疗，必要时配合多西环素片、米诺环素软膏等药物，严重病例需接受牙龈翻瓣术。
3、智齿冠周炎
第三磨牙萌出不全时，牙龈与牙冠间易形成盲袋并积存食物残渣，继而引发冠周软组织化脓性炎症。急性发作期可见牙龈充血肿胀、张口受限，严重者伴颌面部间隙感染。临床多采用过氧化氢溶液冲洗盲袋，同时口服克林霉素胶囊、奥硝唑片等抗生素，炎症消退后建议尽早拔除阻生智齿。
日常应注意保持口腔卫生，每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。避免咀嚼过硬食物刺激牙龈，吸烟者需戒烟。若牙龈肿痛持续超过3天或伴有发热、淋巴结肿大等情况，应及时到口腔科就诊，通过X线片等检查明确诊断，避免自行挤压肿胀部位以防感染扩散。