眼压高通常与用眼过度无直接关联，但长时间用眼可能间接加重眼部不适。眼压升高的主要原因为房水循环异常或眼部疾病，而用眼过度更多会导致视疲劳。若存在基础眼病，过度用眼可能短暂影响眼压。
1、房水循环异常
眼压主要由房水生成与排出的平衡决定。当房水排出受阻时，如青光眼患者的前房角结构异常，会导致眼压持续性升高。这种病理改变与用眼时长无关，需通过降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液或手术治疗。
2、视疲劳症状混淆
长时间近距离用眼会引起睫状肌痉挛，导致眼睛酸胀、视物模糊等症状，可能被误认为眼压升高。此类情况通过休息或热敷即可缓解，与真正的眼压异常存在本质区别。临床测量眼压需使用专业设备如非接触式眼压计确认。
3、病理性因素主导
青光眼、葡萄膜炎、眼外伤等疾病是眼压升高的主要原因。例如急性闭角型青光眼发作时，眼压可在数小时内升至50mmHg以上，伴随剧烈眼痛和视力下降，此时需紧急使用甘露醇注射液降低眼压。
建议每天持续用眼不超过40分钟，间隔休息时眺望远处。40岁以上人群应每年进行眼底检查和眼压测量，特别是有青光眼家族史者。若出现虹视、视野缺损等典型症状，应及时到眼科进行房角镜检查和24小时眼压监测。