女性腰酸痛可能是生理性原因所致，也可能与腰肌劳损、盆腔炎、泌尿系统结石等疾病因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
女性长期久坐、姿势不良可能导致腰部肌肉持续处于紧张状态，引发乳酸堆积和酸痛感。部分女性在经期因体内前列腺素水平升高，可能引起盆腔及腰部区域充血、水肿，从而出现酸痛症状。这类情况通常在适当休息、热敷或经期结束后自行缓解。
2、腰肌劳损
过度负重、剧烈运动或急性扭伤可能导致腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤。炎症因子刺激局部神经末梢会引起持续性酸痛，活动时疼痛可能加剧。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合推拿、冲击波等物理治疗改善循环。
3、盆腔炎
细菌感染引发的盆腔炎症可能通过神经反射或炎症扩散累及腰骶部。患者常伴有下腹坠痛、异常阴道分泌物及发热等症状。需在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、甲硝唑栓等抗感染药物治疗，急性期需卧床休息。
4、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石移动过程中可能刺激泌尿系统黏膜，引发腰部绞痛并向会阴部放射。伴随症状可能包括血尿、尿频等。通常需使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，吲哚美辛栓缓解痉挛疼痛，必要时需进行体外冲击波碎石治疗。
若腰痛持续超过1周或伴随发热、血尿等症状，建议及时到骨科或妇科就诊，通过超声检查、尿常规、盆腔MRI等检测手段明确诊断。日常生活中需注意保持正确坐姿，避免单侧腰部承重，经期做好腰腹部保暖。